Pilates do jeito certo: para a sua dor, sua postura e sua vida.
Pilates Clínico, Fitness e Terapêutico em Sorocaba — supervisionado por fisioterapeutas, com no máximo 4 alunos por aula e atenção individualizada em equipamentos profissionais.
3 caminhos, um único cuidado
Você escolhe pelo seu objetivo — nossa equipe define o plano certo para o seu corpo.
Pilates Clínico
Voltado a quem está em tratamento de dor, pós-cirúrgico ou condições específicas. Protocolo individual supervisionado por fisioterapeuta.
Pilates Fitness
Para quem busca condicionamento, postura, força e bem-estar — sem necessariamente ter uma dor. Foco em qualidade de vida e performance.
Pilates Terapêutico
Combinação dos dois mundos: exercícios terapêuticos integrados a um plano de movimento contínuo e progressivo.
O que torna o nosso Pilates diferente?
Até 4 alunos por aula
Nem aula particular, nem turma grande. Atenção próxima e personalizada.
2 estúdios completos
Reformer, cadillac, chair e barrel — todos os equipamentos profissionais.
Plano individualizado
Cada exercício é escolhido para o seu corpo, suas dores e seus objetivos.
Supervisão especializada
Profissionais formados que acompanham movimento a movimento.
O Pilates Krion é para você se...
O que você vai conquistar
Postura corrigida
Alinhamento corporal progressivo e duradouro.
Força muscular profunda
Ativação dos músculos estabilizadores que protegem a coluna.
Mobilidade e flexibilidade
Movimentos mais livres no dia a dia.
Consciência corporal
Você aprende a usar seu corpo de forma mais inteligente.
Como é o seu primeiro passo aqui
Avaliação inicial
Fisioterapeuta analisa sua postura, histórico e objetivos.
Plano individualizado
Criação de um protocolo exclusivo para você.
Aulas supervisionadas
Início das sessões com acompanhamento especializado.
"Profissionais extremamente capacitados para nos atender, em especial o Dr Solla que é fantástico. Sempre que vou lá tenho minhas expectativas sempre superadas. Parabéns a todos!"